Гамаля Наталья Сергеевна

Добрый день! Желаю удачного и светлого дня, прекрасного настроения и свершения чуда, приятных сюрпризов и радостных моментов.
Пусть день пройдёт плодотворно и принесёт массу впечатлений.

Утренние факты, которые некоторые возможно не знали:

  • Американский философ-натуралист Генри Дэвид Торо считал, что судить о своём здоровье человеку стоит по тому, как он радуется утру и весне.
  • Лучшее время пить утренний кофе — между 9:30 и 11:30, это помогает не сбивать уровень кортизола — гормона стресса, делающего нас внимательными и энергичными.
  • Завтраки — утренний приём пищи — так же стары, как человеческая культура: о них, например, писал Гомер, упоминая аристон — приём пищи вскоре после рассвета.